Prema Yellow
– lädt dich ein, der Sonnenschein in deinem eigenen Leben zu sein. Licht ist die Essenz aller zellulären Lebensformen und damit auch die Essenz von Fülle und Freude.
Anwendungsritual
- Gib etwas Öl in deine Handflächen.
- Nimm dir einen Moment Zeit, um den energetisierenden Duft einzuatmen und die duftenden Impulse von Freude und Vitalität mit all deinen Sinnen wahrzunehmen.
- Trage das Öl auf und massiere sanft die Haut: Füße und Beine, Hüfte, Rücken, Oberkörper, Brust und Arme. Sogar dein Gesicht, wenn du magst.
- Nach dem Duschen oder Baden trägst du es auf die noch feuchte Haut auf.
- Wenn du dickes, langes Haar hast, kannst du das restliche Öl auf deinen Handflächen verteilen und es sanft in die Haarspitzen einkneten, um sie zu nähren.
- Kann zu jeder Tages- und Nachtzeit als Impuls für Frieden und Ausgeglichenheit angewendet werden.
Affirmation während der Anwendung:
„Ich entspanne mich und fühle Frieden in mir.“
Ritual für Entspannung und inneren Frieden
Richte dir einen gemütlichen Platz zum Hinlegen ein. Verteile etwas Öl in deinen Handflächen. Atme den Duft ein, schließe die Augen und nimm dir einen Moment Zeit, um bei dir zu sein.
Massiere nun sanft in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn deinen Oberbauch, den Bereich des Magens, der Leber und der Milz. Nimm mehr Öl, wenn du möchtest. Atme tief durch.
Lege dann deine Hand über deinen Bauchnabel. Stell dir eine goldgelbe Sonne unter deinen Händen vor. Mit ihren warmen Strahlen breiten sich Entspannung und innerer Frieden in deinem Körper aus. Wo der Körper noch feststeckt, konzentriert sich das goldene Licht, bis die Anspannung loslassen kann. Auch deine Gedanken kommen zur Ruhe.
Sehr angenehm in Kombination mit einer Wärmflasche auf dem Bauch nach der Massage.
Erlebe Prema Yellow
- in deiner Yoga-Routine, um deine innere Mitte zu stärken
- um Positivität und Gelassenheit zu fördern
- um das Vertrauen in den Fluss des Lebens zu stärken und die inneren Kontrollsysteme loszulassen
- um tiefen inneren Frieden und das Wissen zu fördern, am richtigen Ort zu sein
- um tieferen Kontakt mit der Selbstwahrnehmung zu bekommen
- als Unterstützung bei der Bewältigung von Wut- und Angstproblemen
- wenn du an gesunden Grenzen zur Außenwelt arbeitest
- um dich selbst zu stärken, deine Macht nicht an andere abzugeben
- unterstützt das Loslassen von Gefühlen der Überforderung oder Ohnmacht
Kaltgepresste Öle & Wirkungen
Granatapfelkern: Außergewöhnliche antioxidative Eigenschaften, hautschützend, hautregenerierend, entzündungshemmend.
Aprikosenkern: Feuchtigkeitsspendend, ausgleichend, revitalisierend. Erhält die Elastizität der Haut, unterstützt die Zellerneuerung und regt den Zellstoffwechsel an. Sehr sanft und mild.
Sesam: Hautstärkend und schützend. Nährt und revitalisiert die Haut mit seinen Antioxidantien und Vitaminen.
Jojobaöl: Das goldene Flüssigwachs ist feuchtigkeitsspendend und stabilisiert den Feuchtigkeitshaushalt. Verfeinernd und schützend. Stärkt die Schutzbarriere der Haut.
Kokosnussöl: Regenerierend, schützt vor Feuchtigkeitsverlust.
Zentrale ätherische Öle
Rosmarin: Stimulierend, hilft aus der Erschöpfung heraus. Klärende Eigenschaften für die Haut.
Myrte: Klärend und erfrischend. Entspannend bei Unsicherheit oder Stress. Hautausgleichend.
Grapefruit: Stimmungsaufhellend, erweckt Positivität, Gelassenheit und Klarheit. Fördert die Vertiefung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins.
Kamille: Sehr entspannend, vermittelt Gelassenheit und Selbstvertrauen. Stärkt die Entschlusskraft. Hautberuhigend und regenerierend.
Myrrhe (Harz): Entspannend, fördert inneren Frieden und Optimismus. Klärt die Haut, wirkt entzündungshemmend und regenerierend.
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